Giornata nazionale, quando puoi mangiare quello che vuoi

11 maggio, domenica

Giornata nazionale, quando puoi mangiare quello che vuoi
© ShutterStock
L’11 maggio negli Stati Uniti si celebra il National Eat What You Want Day. Questa vacanza è dedicata all'idea di concedersi la libertà nella scelta del cibo e di gustare ciò che si desidera senza sentirsi in colpa. A differenza delle diete rigide o delle restrizioni dietetiche, in questo giorno puoi concederti uno qualsiasi dei tuoi cibi preferiti, siano essi dolci, fast food o qualcos'altro.

Come si celebra la festa
Cibo su richiesta. Le persone in tutto il paese apprezzano il cibo che preferiscono in questo giorno, che si tratti di cioccolato, pizza, gelato o fast food. Questo è un giorno per concederti i tuoi piatti preferiti che spesso potrebbero non essere inclusi nel tuo menu giornaliero.

Ristoranti e caffè. Alcuni ristoranti e bar possono offrire promozioni o menu speciali per il giorno per incoraggiare le persone a mangiare ciò che desiderano. Ad esempio, sconti sui dolci o su alcuni piatti che raramente rientrano nella dieta normale.

Sui social network. Sui social network molte persone condividono i propri momenti culinari postando le foto dei piatti che hanno scelto per festeggiare questa giornata. Puoi concederti i tuoi dolci preferiti o semplicemente goderti il ​​fatto di poter mangiare senza restrizioni.

Discussioni sul cibo. Questa giornata può includere anche discussioni sull'alimentazione, sulla vita sana e sull'importanza dell'equilibrio. Le persone possono condividere ricette e idee su come gustare i propri cibi preferiti pur essendo in buona salute.
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